Back to All Events

การเคลื่อนไหวเพื่อบำบัดกล้ามเนื้อ กลุ่ม Rotator Cuff

180601 Pang Workshop S.jpg

การเคลื่อนไหวเพื่อบำบัดกล้ามเนื้อ
กลุ่ม Rotator Cuff
โดย ครูปัง ธนา จินดาโชตินันท์

วันอาทิตย์ที่ 15 กรกฏาคม 2561
เวลา 14:00 - 16:00 น.

กล้ามเนื้อกลุ่ม Rotator Cuff เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณหัวไหล่ ทำหน้าที่เกาะกระดูกต้นแขนและสะบักไว้ด้วยกัน ทำให้แขนเกิดความแข็งแรงและมั่นคงขณะใช้งาน และทางกลับกัน อาการบาดเจ็บของข้อต่อหัวไหล่และสะบักก็เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อกลุ่ม Rotator Cuff ผิดทิศทาง (Pattern) การเคลื่อนไหวเช่นกัน ครูปังจึงนำประสบการณ์การบำบัดนักเรียนให้เคลื่อนไหวกล้ามเนื้อกลุ่มนี้ให้ถูกหลักสรีระวิทยา (Anatomy) มาแบ่งปันใน Workshop นี้

สิ่งที่นักเรียนจะได้รับ 
1. จุดเกาะต้นและจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อในกลุ่ม Rotator Cuff ทั้ง 4 มัด 
2. ทิศทางการเคลื่อนไหว (Pattern) ของกล้ามเนื้อในกลุ่ม Rotator Cuff
3. การแยกลักษณะการทำงานแบบ Underused และ Overused ของกล้ามเนื้อในกลุ่ม Rotator Cuff
4. ท่ากายบริหารลดอาการปวดกล้ามเนื้อในกลุ่ม Rotator Cuff

ครูปังธนา จินดาโชตินันท์
2 ปีที่ผ่านมาครูปังเดินทางไปทั่วประเทศ เพื่อบำบัดและสอนนักเรียนให้รู้จักใช้ร่างกายให้ถูกหลักสรีระวิทยา เพื่อสร้างความสมดุลย์ให้กับโครงสร้างร่างกาย และครูปังยังเป็นวิทยากรด้านชี่กง(ศาสตร์ลมปราณของจีน) ที่ให้ความรู้เรื่องท่ากายบริหารเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อให้กับพนักงานของหน่วยงานภาครัฐและเอกชน 

สมัครด่วน / สอนเป็นภาษาไทย / ราคา 900 บาท

Cash at Studio or transfer money at
Bank Name: Bangkok Bank
Branch: Surawong
Swift code: BKKBTHBK
Account number: 147-4-53571-1
Account type: Savings
Account holder name: Yoga Elements